Про мене
Вітаю, я Антон Семенов
Я працюю в методі ROC Therapy. Цей метод є продовженням моїх попередніх розробок «Комплексна терапія травми розвитку» та «Психологія професіоналізму» і був розроблений в рамках волонтерського проєкту «Як ти, брате?» за стандартами ROC (Recovery Oriented Communication) уже під час повномасштабної війни.
ROC Therapy — це індивідуальний супровід для тих моментів, коли людина опиняється в глухому куті й втрачає відчуття керування власним життям. Робота будується через переоцінку уявлень про реальність і пошук нових способів взаємодії з нею.
Якщо ваша ціль — відновити процес регулярної трансформації і ви готови для цього докласти зусиль для:• осмислення здобутого досвіду,• переоцінки своїх упереджень і звичок,• створення для себе нових орієнтирів і опор,то цей метод вам підходить.
Про мене
Вітаю, я Антон Семенов
Працюю психотерапевтом понад 20 років. Спеціалізуюся на життєвих і професійних кризах.
Це ситуації, коли люди часто відчувають себе немов у пастці, коли старі вчинки, стосунки, обов’язки та успіхи стримують їхню життєву силу. В такі періоди людина розчарована у старих рішеннях і орієнтирах, і їй потрібно розібратися в собі, своїх потребах, стосунках, пріоритетах, сильних та слабких сторонах, знайти для себе нові сенси та визначити нові цілі.
Я допомагаю це зробити та вийти з кризи на новий етап життя.
ПРОЦЕС
Ключові принципи
● Зміни створюють необхідність трансформації.● Розмова створює усвідомлення.● Осмислений досвід запускає трансформацію.
Основа роботи — супровід процесу переоцінки:
● створення безпечного простору для проявлення внутрішнього конфлікту, ● утримання фокусу на запиті, ● фіксація переконань та протирічь між баченням реальності й досвідом.
Критерій завершення — відбулася переоцінка, яка зняла напругу між досвідом й уявленням про реальність.
ПРОЦЕС
Що відбувається у психотерапії
Спільна робота, орієнтована виключно на ваші особисті потреби
Пошук причин
Розбираємося з причинами того, що з вами коїться
Контроль реакцій
Зʼясовуємо ваші звичні способи реагування на труднощі та вчимося їх контролювати
Зʼясування потреб
Знаходимо ваші справжні мотиви та потреби
Практика
Перевіряємо зроблені висновки у реальному житті
Вартість та умови
$150 / 60 хв
Оплата
Вартість однієї сесії – $150 або еквівалент у гривнях за готівковим курсом. Я працюю за передоплатою, яка має бути здійснена протягом доби після бронювання часу. За відсутності оплати бронь на сесію автоматично скасовується.
Тривалість сесії
Сесія триває 60 хвилин. Ми починаємо точно у призначений час. Якщо ви запізнилися, час сесії скорочується на час вашого запізнення.
Якщо робота, намічена на сесію, завершена, або навпаки, її потрібно доробити, за взаємною згодою ми можемо закінчити раніше чи пізніше, в межах 15 хвилин. Вартість сесії при цьому не змінюється.Формат роботи
Я працюю лише індивідуально і конфіденційно. Тобто спілкуюся тільки з самим клієнтом. Я не домовляюсь про сеанс із членами родин чи іншими представниками та не обговорюю з ними жодних питань, в тому числі фінансових.
Сесії проходять у ZOOM по вівторках, середах і четвергах і починаються об 11:00, 12.30, 14.00 або 15:30 за Києвом. Після заповнення вами форми на сайті я надішлю повідомлення з вільними датами та часом для бронювання сесії.Підготовка до сесії
Рекомендую мати на сесії блокнот і ручку для записів, серветки та питну воду.
Потурбуйтеся, щоб у кімнаті, де ви знаходитеся під час сесії, не було інших людей або тварин, а сама кімната мала достатню звукоізоляцію, щоб нам з вами не заважали сторонні звуки та щоб ви не побоювалися, що вас хтось почує, окрім мене.Перенесення або скасування сесії
Перенести сесію можна не пізніше, ніж за три доби до неї. Якщо ви переносите сесію пізніше, ніж за три доби, цей час оплачується, незалежно від причини (виключення діє тільки для чинних військовослужбовців). Вдруге перенести ту саму сесію вже не можна.
При скасуванні сесії передоплата не повертається.
Запис
Як потрапити на сесію?
Заявка
Заповніть форму на сайті
Вибір часу
Я звʼяжуся з вами для узгодження дати та часу сесії
Оплата
Оплатіть сесію протягом доби після узгодження часу
Сесія
У призначений час приєднайтеся до зустрічі у ZOOM