Психотерапевт Антон Семенов

● Ви збудували карʼєру своєї мрії, але не отримуєте задоволення від роботи

● Хочете змін, але не розумієте, в якому напрямку жити життя далі

● Маєте високу зарплатню, проте почуваєтеся рабом на галері

● Відчуваєте, що втрачаєте контроль над своїм життям

● Раніше ви любили тімбилдінги, а зараз вони здаються вам маячнею

● Дратують колеги, друзі, партнер, хоча об'єктивно їхня поведінка не змінилася

Знизити внутрішню напругу

Зробити висновки з того, що відбулося колись або відбувається зараз

Знайти нові, власні орієнтири для того, щоб рухатися далі

Про мене

Вітаю, я Антон Семенов

психотерапевт зі спеціалізацією на життєвих і професійних кризах

тренер інструкторів ТрО ЗСУ з першої психологічної допомоги

автор волонтерського проєкту "Як ти, брате?", що навчає надавати психологічну допомогу під час війни

Працюю психотерапевтом понад 20 років. Спеціалізуюся на життєвих і професійних кризах.
Це ситуації, коли люди часто відчувають себе немов у пастці, коли старі вчинки, стосунки, обов’язки та успіхи стримують їхню життєву силу. В такі періоди людина розчарована у старих рішеннях і орієнтирах, і їй потрібно розібратися в собі, своїх потребах, стосунках, пріоритетах, сильних та слабких сторонах, знайти для себе нові сенси та визначити нові цілі.
Я допомагаю це зробити та вийти з кризи на новий етап життя.

Про мене

Вітаю, я Антон Семенов

психотерапевт зі спеціалізацією на життєвих і професійних кризах

тренер інструкторів ТрО ЗСУ з першої психологічної допомоги

автор волонтерського проєкту "Як ти, брате?", що навчає надавати психологічну допомогу під час війни

принципи

Як я працюю

Розуміння

Спочатку на сесії я створюю безпечне місце, де вас розуміють і де ви можете переконатися, що стосунки, в яких вас повністю приймають, можливі в принципі. Потім ми працюємо над створенням таких стосунків у вашому житті. Не лише з іншими людьми, а й з роботою і з самим собою.

Підтримка

Під час сесій ви можете перекласти на мене вашу відповідальність, сумніви, переживання, провину, розчарування та обговорити зі мною питання, які не можете озвучити жодній іншій людині.

Прийняття себе

Допомагаю вам зрозуміти та прийняти ваші потреби, мотиви, можливості та схильності.

Повна конфіденційність

Я гарантую, що інформація, отримана від вас на сесії, не вийде за її межі.

ПРОЦЕС

Що відбувається у психотерапії

Спільна робота, орієнтована виключно на ваші особисті потреби

1
Пошук причин
Розбираємося з причинами того, що з вами коїться
2
Контроль реакцій
Зʼясовуємо ваші звичні способи реагування на труднощі та вчимося їх контролювати
3
Зʼясування потреб
Знаходимо ваші справжні мотиви та потреби
4
Практика
Перевіряємо зроблені висновки у реальному житті

ПРОЦЕС

Що відбувається у психотерапії

Спільна робота, орієнтована виключно на ваші особисті потреби

1
Пошук причин
Розбираємося з причинами того, що з вами коїться
2
Контроль реакцій
Зʼясовуємо ваші звичні способи реагування на труднощі та вчимося їх контролювати
3
Зʼясування потреб
Знаходимо ваші справжні мотиви та потреби
4
Практика
Перевіряємо зроблені висновки у реальному житті

Вартість та умови

$150 / 60 хв

Оплата
Вартість однієї сесії – $150 або еквівалент у гривнях за готівковим курсом. Я працюю за передоплатою, яка має бути здійснена протягом доби після бронювання часу. За відсутності оплати бронь на сесію автоматично скасовується.
Тривалість сесії
Сесія триває 60 хвилин. Ми починаємо точно у призначений час. Якщо ви запізнилися, час сесії скорочується на час вашого запізнення.

Якщо робота, намічена на сесію, завершена, або навпаки, її потрібно доробити, за взаємною згодою ми можемо закінчити раніше чи пізніше, в межах 15 хвилин. Вартість сесії при цьому не змінюється.
Формат роботи
Я працюю лише індивідуально і конфіденційно. Тобто спілкуюся тільки з самим клієнтом. Я не домовляюсь про сеанс із родичами та не обговорюю з ними жодних питань, в тому числі фінансових.
Сесії проходять у ZOOM по вівторках, середах і четвергах і починаються об 11:00, 12.30, 14.00 або 15:30 за Києвом. Після заповнення вами форми на сайті я надішлю посилання з вільними датами та часом для бронювання сесії.
Підготовка до сесії
Рекомендую мати на сесії блокнот і ручку для записів, серветки та питну воду.
Потурбуйтеся, щоб у кімнаті, де ви знаходитеся під час сесії, не було інших людей або тварин, а сама кімната мала достатню звукоізоляцію, щоб нам з вами не заважали сторонні звуки та щоб ви не побоювалися, що вас хтось почує, окрім мене.
Перенесення або скасування сесії
Перенести сесію можна не пізніше, ніж за три доби до неї. Якщо ви переносите сесію пізніше, ніж за три доби, цей час оплачується, незалежно від причини. Вдруге перенести ту саму сесію вже не можна.
При скасуванні сесії передоплата не повертається.